3款中药消脂茶

　　 在中医师们看来，春节时期最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消弭肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次另有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功能，还可迅速领受、健胃整肠。　　   中医师们以为，春节给我们带来的不可是肥胖，另有诸如腹胀、消化不良等症状。出格是春节时期，良多人入神于方城之中，永劫间打牌的姐妹们会呈现下肢水肿的虚胖征象。中医师们提议，可服用消脂去水中药茶，可能用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合平淡的食品来举办调剂。　　   举荐3款中药消脂茶：　　   1、山楂首乌茶：　　   原料：山楂15克、何首乌15克；　　   做法：将山楂、何首乌分袂洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。　　   2、桔皮茶：　　   原料：桔皮或橙皮多少，茶叶5克；　　   做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。　　   3、姜醋红糖茶：　　   原料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克；　　   做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人出格契合，红糖可用蜜糖代替。

(责任编辑：清风隐影)