儿童弱精 增强自信心

　　肥胖会给儿童造成很大的伤害，６岁时就开始超重的儿童，就已处在将来体重超重，并最终可能患心脏病的高危状态，应列入预防对象。研究表明，超重儿童若能在１１岁以前减轻体重，危险因素就会有所减少。然而到底有什么方法能让儿童弱精呢？

　　跳舞机弱精　风靡全美校园传统电玩经常被批评助长儿童肥胖，但是源自电动游乐场的跳舞机（Ｄａｎｃｅ　Ｄａｎｃｅ　Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ）却成为美国各地学校的热门体育器材，以及协助对抗日益严重的儿童肥胖问题的利器，至少１０个州的数以百计学校已在正规体育课采用。

　　美国年轻人对传统团队运动不像上一辈那么着迷，却喜爱现代科技提供的个人表现，对日本电动游乐场九年前推出的跳舞机更是风靡，因此教育人员借力使力。　２０１０年结束时，美国估计将有超过１５００所学校使用跳舞机。

　　洛杉矶统一学区已有四成学校采用跳舞机。学区主管Ｃｈａｄ　Ｆｅｎｗｉｃｋ说：「传统体育课比较着重团队运动技巧，现在接球和投球之类活动却愈来愈无关紧要，因此可以吸引更多儿童。」玩跳舞机必须按照电子舞蹈音乐，表演愈来愈复杂和困难的舞步。电视屏幕会随着歌曲展现前、后、左、右四种方向的箭头，而玩家必须照着箭头变幻和组合在垫子上舞动，可以独舞，也可以搭配舞伴或比赛。

　　包括电视和主机，一套跳舞机基本装备费用不到五百元。不过，大部分学校宁可多花７０至八百元购买较结实的垫子，取代家庭用的较细致垫子，免得动不动就扯破。

　　明尼苏达州马友诊所去年的研究发现，与看电视和玩传统电玩的孩子相比，玩跳舞机的孩子精力旺盛得多。肥胖、糖尿病和高血压问题高居全美前列的西维吉尼亚州，也率先由州政府出面推广这种游戏，准备为全州所有７６５所公立学校安装跳舞机。

　　推动这项计画的西维吉尼亚大学体育教授卡森（Ｌｉｎｄａ　Ｃａｒｓｏｎ）说：「我有一次经过商场的电玩区，看到很多孩子在玩跳舞机，看得我目瞪口呆。他们跳得浑身大汗，甚至为了运动肢体排队付钱，而且他们猛灌清水，不是喝汽水。这是体育老师的梦想。」卡森主持的研究团队今年２月宣布多年研究结果，显示肥胖的孩子经常玩跳舞机，健康会显着改善，包括血压、整体健康、反映血管输送氧的能力的内皮功能都有进步。

　　夏威夷也计划在未来三年，为全州２６５所公立学校装设跳舞机。当地的中学体育老师中本说：「新式体育课正逐渐脱离竞赛团队运动，鼓励终生阴茎折断，而跳舞机符合这种需求，让人可以自己运动，不必与别人竞争。」中医按摩　帮儿童弱精患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约１～２分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，约３～４分钟，手法以泻为主，兼用平补平泻法，可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。

　　通过按摩患儿肥胖病区及淋巴点，促进新陈代谢而弱精。全身主要淋巴点，如腋窝、双乳之间的乳导管部分，腰部及双膝后面，指按时触到淋巴结就有痛感，随着疗程的不断发展，痛感会很快消失。可用２０～３０分钟进行按摩，通常都是以对腹部进行环形运动来开始或结束按摩的，这样能助消化，也有助于废物的排出。

　　按揉背俞穴分布区域，以微红为度，重点按揉望井、脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞穴、点按三阴交穴各１～２分钟。摩擦背部、肩胛骨之间，以热为度。按摩之后，应稍休息一下，通常患儿结束治疗后排尿是按摩效果好的表现。

　　中医按摩手法弱精比起其他弱精方法，如针刺弱精法、耳穴贴压弱精法、耳穴埋针弱精法、药物弱精法、食物弱精法、气功弱精法，无痛苦，无副作用，轻轻松松弱精，儿童更易接受，同时也易于在医院及家庭推广。

(责任编辑：清风隐影)