魅力女人梅婷大略瘦身小绝招

　　几十副哑铃

　　“跟你说吧，我光哑铃就买过几十副呢，拍戏空当拿出来练练，挺便利的。随身带根跳绳就更不用说了。”

　　提及行为，梅婷马上变得口若悬河。早有耳闻的是，她不只对各类无精项目非凡很是热衷，而且还玩得挺“野”。同剧组的人通俗望见她踩着滑板车，在拍摄现场风一样寻常呼呼闪过，“梅超风”的大名以后响遍《霍元甲》剧组。难怪她的行李老是超重。

　　耗损脂肪，大略！

　　跑步是梅婷无论怎样也不会放过的一项行为，纵然是在拍戏，纵然天空飘着雨，她城市早夙起来，而且每次都在１小时以上，下场还真不错呢。“１５分钟准出汗，２０分钟后便起头耗损脂肪，而且这样一来，拍戏时精力富裕，躺下来的时辰也会睡得结壮，就连皮肤也会充塞弹性。”

　　悉数女人都知道斑斓康健“由内而外”，梅婷对营养美食的选择可谓看重“内外兼修”。不拍戏的时辰，天天清晨起来，先喝一杯牛奶，再吃一个苹果；午时吃少量米饭，强制自己多吃蔬菜；晚上则拒绝统统淀粉类食物。

(责任编辑：清风隐影)