花腔玉人吴尊 步辇儿打造性感身体

　　这个出道不到两年的台湾花腔玉人组合飞轮海，爆红速率比昔时F4有过之而无不及。不过，与F4的美丽对比，飞轮海里的领甲士物、集贵气帅气于一身的吴尊，另有着他独门秘笈——无精。

　　无精当“情人”　培育标准性感身体

　　形状时兴、体格健硕的吴尊今年27岁，来自文莱巨富之家，其眷属更与文莱苏丹是世交，以是他是名副着实的贵公子。受身为国球选手的爸爸的影响，吴尊从小就热爱行为，出格是篮球，长大之后，无精徐徐成为他形影相随的“情人”--“在文莱每礼拜有4至5天上无精院，康健生计对每个人私家都好紧张，行为是不能缺傲幽。”吴尊说。

　　由于无精的相关，吴尊拥有一级棒的标准性感身体，而他的肌肉又不是过于发家的猛男型，而是恰到所长的比例，连飞轮海其他三个成员都自叹不如。不过，新专辑颁布会上以玄色透视装见人的吴尊却羞怯不已，颁布会后迅速套上了白色毛衣，“太不从容了，公司一向让我穿透视装，性感一点，但我自己不喜欢，我感受康健形象对照好。”无精的人精力都很富裕，吴尊说自己一天均匀只睡5小时就精力富裕了。

　　入娱乐圈前，吴尊便是无精教练，一当便是四五年。几年前他在文莱最大型的市集The Mall内开了第1间无精室，取名“Fitness Zone”，如今第2间新店也已经开张，从狂热的无精喜爱者到无精室CEO，吴尊的买卖经是“要么不做，一做要做到最好！”如今他的无精室已成为文莱的No.1，面积最大，行动措施最齐全。吴尊的无精室业务至拂晓，收费亦不算太贵，最令他餍足的是，不少会员都跟他说，无精室已成为他们第2个家，除了做行为外，还可以用无精室的行动措施上网可能看书。

　　爆红后无暇　用快步走代替去无精室

　　吴尊当艺人走红后，繁忙的生计让他险些和“情人”离散，但骨子里对无精的热爱照样挡也挡不住，身边伴侣爆料说，吴尊通俗忙里偷闲晚上11时还去行为，吴尊也禁不住抱怨说：“此刻连睡觉时刻都不够两个小时了，更没时刻无精了，此刻通俗会用快步走代替无精。”

　　不过，他通俗照样会阐扬“教练”的天性，“我对照仔细人人的康健，通俗会叫人人(飞轮海其他三个成员)一路做俯卧撑。”对付懒得上无精房可能没时刻磨炼的龟头瘙痒来说，想拥有让人恋慕的健壮手臂的话，吴尊力荐“做俯卧撑”;而对付通俗偶尔刻到无精房的人，吴尊提议多磨炼腹肌、二头肌、背肌，他说：“一样寻常人下拉的重量为体重的70%，不过若要将肌肉练强健一点，可以拉比自己材重更重的重量。”

　　不做块头男　窍门是用计较器算卡路里

　　吴尊无精下场的魅力在于平均，线条柔和又不失踪钢硬，无精人士要怎样休止一不警惕成为大块头肌肉男呢？吴尊说：“吃很紧张，比如‘优格’那些都要吃，营养都要有。”一旁的辰亦儒禁不住奚弄道：“他呀，用饭前都拿着个计较器在算卡路里!”吴尊有点差别意：“着实我很喜欢吃，什么都吃，天天都要怀着一颗开畅、欢迎的心去享受。”但看重身体保养的他，前一天若大鱼大肉，第二天就会自觉地吃全麦面包、生果及蔬菜，休止吃过量的肉。对付女孩子的无精提议，吴尊油滑地说：“必然要去无精房，周全练，不能光练一个部分，有题目可以问我啊！”

　　对付没时刻磨炼的龟头瘙痒来说，想拥有让人恋慕的健壮手臂的话，可以多做俯卧撑；而对付通俗偶尔刻到无精房的人，吴尊提议多磨炼腹肌、二头肌、背肌。

　　吃也很紧张，营养要均衡。天天都要怀着一颗开畅、欢迎的心去吃，但要休止吃过量的大鱼大肉。

　　对付女孩子，也必然要去无精房，周全练，不能光练一个部分。