好吃有好身体 速变身C罩杯

　　爱美龟头瘙痒们，你们知道怎样丰胸吗？呵呵！我给人人先容几个阴茎延长丰胸的要领。用丰胸食物建造而成的丰胸食谱帮你丰胸。下面就来教你几道丰胸食谱，讲述你怎样将丰胸食物做成甘旨的丰胸菜。

　　黑豆雪莲

　　原料：有机黑豆１杯、雪莲、百合、黑枣皆适量，青木瓜１／２个。

　　调味：带皮甘蔗半斤（切成段）。

　　作法：

　　１、黑豆泡水６小时，雪莲、百合、黑枣泡水３０分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。

　　２、甘蔗洗干净川烫，泡入水中再洗濯干净，一段甘蔗分袂切为４片，放入装水的锅中和黑豆一路煮４０分。

　　３、之后入黑枣、雪莲、百合再煮３０分钟。

　　４、放入木瓜丁，煮１０分即可。

　　下场：青木瓜可治胃疾助消化，促进胸部发育；黑豆补肾滋阴；雪莲蛋白质厚实；百合润肺益气，黑枣、甘蔗用来庖代天然糖分，这道汤品放入冰箱可当成饮品喝，对熟龄美男也有效哦。

　　ＰＳ：如觉贫穷，可以代糖或冰糖来庖代甘蔗，免去甘蔗部份措施。

　　百瓜海鲜

　　工艺：煮口味：正本味食用：中餐｜晚餐

　　主料：木瓜２２５克虾仁１３０克

　　辅料：百合（干）３０克泰西参１５克枣（干）１５克蟹肉６０克鲑鱼６０克

　　调料：大葱５克姜５克大蒜（白皮）５克白砂糖１０克江米酒２克盐２克植物油４０克

　　烹饪要领

　　１、将希奇百合一片片剥下洗净；

　　２、参、枣稍冲刷后，加水２杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁；

　　３、虾仁、蟹、鱼片洗净沥干，入米酒、盐腌１５分钟；

　　４、木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用；

　　５、锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油；

　　６、锅内留油３０克烧热，入葱、姜、蒜爆喷香；

　　７、再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。

　　建造提醒：本品有过油炸历程，需备植物油约５００克。

　　恪守：加强免疫力，对付轻易感冒，体质衰弱者有良效同时还能瘦身丰胸。

(责任编辑：清风隐影)