春季针对性弱精三部位

　　下腹部、大腿内侧和手臂后侧，这是冬季轻易发胖的部位，虽然“头痛医头，脚痛医脚”的针对练习，对减脂来说功能不大，可是我们在磨炼的时辰必要出格“赐顾帮衬”这些部位。不然，当春暖花开之后，穿上单衣短裤，你的肥腿、粗臂、大肚腩敢拿出来秀吗？以是，此刻就见缝插针，抓紧时刻强化练习。

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